giovedì 5 luglio 2012

Smoothie time


Compaio velocemente, con foto frettolose e ricetta ultrarapida. E’ un momento difficilissimo.
La mia nonna adorata, presenza e riferimento costante nella mia vita, e’ volata via… Mi ha lasciata all’improvviso, senza forze, senza fiato, senza parole…
Ho invitato i miei nipotini a merenda ieri. I loro occhi e il loro sorriso mi hanno regalato un poco di pace.
Ringrazio questa amica per lo spunto!

INGREDIENTI per 2 bicchieroni
1 vasetto di yogurt Greco
1 cucchiaio di Philadelphia
1 cucchiaio di miele
1 cestino di fragole
1 cucchiaino di zucchero

Frullate lo yogurt con il miele e il Philadelphia. Versate in un bicchiere e ponete infreezer.
Frullate le fragole insieme col cucchiaino di zucchero fino ad ottenere una purea. Versate il composto nei bicchieri riempiti di yogurt. Conservate in freezer.